HP SET PHYSICAL EDUCATION PAPER 3, 2015

HP SET PHYSICAL EDUCATION PAPER 3, 2015

TIME 150 MINUT                       QUESTION 75

1.       निम्नलिखित में से कौन रिकैपिटूलेसन सिद्धांत का जनक है?

A.      जी. स्टनले हाल

B.       चार्ल्स डार्विन

C.      हर्बर्ट स्पेंसर

D.      लैमार्क

Ans.   A

2.       निम्नलिखित में से कौन मनुष्य की सामाजिकता प्रक्रिया का अहम कारक है?

A.      सामाजिक समझता

B.       सामाजिक व्यावहारिकता

C.      लोगों में परस्पर सामाजिक कार्य

D.      मन्दिर

Ans.   C

3.       शैल्डन ने अपने सोमेटोटाइपिंग पद्धति में व्यक्तियों के वर्गीकरण के लिए कितने बिंदु का पैमाना इस्तेमाल किया था?

A.      1-5

B.       1-7

C.      1-9

D.      इनमें से कोई नहीं

Ans.   B

4.       परस्पर आंतरिक कार्य करने की पद्धति किसके कार्य से जुड़ी हुई है?

A.      नाड़ी

B.       रीढ़ की हडडी

C.      आँत

D.      माँसपेशियाँ

Ans.   D

5.       प्लेटो युवाओं में नैतिकता लाने के लिए शारीरिक गतिशीलता को एक सशक्त माध्यम मानते थे, जबकि एरिस्टोटल का ज्यादा दबाव इनमें से किस पर था?

A.      शारीरिक सुदृढ़ता

B.       मानसिक सुदृढ़ता

C.      समझदारी

D.      सामाजिक दक्षता

Ans.   C

6.       कठोर व्यायाम के दौरान कंकाल मांसपेशियों द्वारा कितनी मात्रा में रक्त प्राप्त होता हैं?

A.      80-85%

B.       85-90%

C.      90-95%

D.      95-100%

Ans.   A

7.       अच्छा लगने का रसायन एन्डोमॉर्फिन जो कि ‘रनर्स हाई’ के नाम से भी जाना जाता है, जब मस्तिष्क में प्रवाहित होता है तो वह प्राकृतिक अफीम की तरह काम करता है जो सहायता करता है:

A.      मांसपेशियों की शक्ति बढ़ाने में

B.       श्वास क्षमता में सुधार

C.      ‘हृदय निकास क्षकता में बढ़ावा

D.      दर्द सहन क्षमता में बढ़ावा

Ans.   D

8.       सभी सेन्सरी इम्पल्स सेन्सरी भागों से प्राथमिक रूप से प्राप्त किस स्तर से की जाती है?

A.      संवेदना तंत्र

B.       स्पाइनल कॉर्ड

C.      दिमागी शाखा

D.      हाइपोथैलेमस

Ans.   B

9.       वह औषधि जो सतर्कता, जागरूकता और एकाग्रता की क्षमता को बढ़ाती है :

A.      उत्तेजक

B.       बीटा ब्लॉकर्स

C.      कोकीन

D.      इनमें से कोई नहीं

Ans.   A

10.     उन मांसपेशियों का नाम बताइये जो संकुचित होती हैं जब शरीर गतिशील होता है:

A.      न्यूट्रेलाइजर्स

B.       एन्टागोनिस्टस

C.      स्टेबिलाइजर्स

D.      एगोनिस्टस

Ans.   D

11.      अगर आप गुरूत्वाकर्षण के केन्द्र पर बल का प्रयोग करते हैं, तो वस्तु :

A.      एक सीधी रेखा में चलेगी

B.       ऊपर की तरफ वक्र रेखा बनाएगी

C.      बुरी तरह मोड तोड करेगी

D.      अपनी धुरी पर घुमाव

Ans.   A

12.     लोर्डोसिस की असमान्य स्थिति की विशेषता है :

A.      गर्दन और कमर का निचला भाग

B.       कंधे और कमर

C.      स्पाइन का वक्र

D.      छाती की हडिडयों का पिंजरा

Ans.   C

13.     एकल तंत्रिका आवेग पैदा करता है:

A.      केवल एक संकुचन को

B.       एक कमजोर संकुचन को

C.      किसी संकुचन को नहीं

D.      पुनरावर्तित संकुचन को

Ans.   A

14.     चलने और दौड़ने में संवेग सीधे तौर से सम्बन्धित होता है, संवेग के द्वारा उत्पन्न बल से लेकिन विपरीत तौर से सम्बन्धित होता है:

A.      भार से

B.       ऊँचाई से

C.      मास से

D.      घनत्व से

Ans.   C

15.     जब सेंट्रीफ्यूगल और सेंट्रीपीटल बल संतुलित होते हैं, तब एक वस्तु डिसकस या हेमर :

A.      घुमाव में ही रहते हैं

B.       मान्य तौर से धीमा हो जाता है

C.      बिल्कुल नहीं हिलता

D.      तेजी से बदलता है

Ans.   A

16.     अगर कोई घटना, व्यवहार की बारम्बारता को बढ़ाती है, तो वह कहलाता है :

A.      पनीशर

B.       सामान्यकरण

C.      स्फूर्त

D.      प्रबलीकरण

Ans.   D

17.     मैकक्लीलैण्ड द्वारा विकसित nAch का संक्षिप्त रूप जो मानव व्यवहार के सिद्धान्त में आता है, का आशय है :

A.      पाने के लिए बाध्य

B.       क्रिया की जरूरत

C.      प्रोत्साहित क्रिया

D.      तीव्र इच्छा

Ans.   A

18.     निम्न में से कौनसा स्नायु तंत्र खेल की प्रगति के लिए जिम्मेदार दो कारक दुश्चिंतन एवं उतेजना को बढ़ाने का कार्य करता है?

A.      सिम्पेथेटिक

B.       लिम्बिक

C.      पैरास्मिपेथेटिक

D.      ऑटोमैटिक

Ans.   A

19.     एक व्यक्ति के व्यक्तित्व के गुणों का ज्ञान दर्शाता है, उसकी :

A.      स्वयं के सम्मान को

B.       स्वयं की कार्यक्षमता को

C.      स्वयं के आदर को

D.      स्वयं की अवधारणा को

Ans.   D

20.     शोध दर्शाती है कि खिलाड़ियों को दर्शकों और अन्य खिलाड़ियों की उपस्थिति से लाभ होता है यह सिद्धान्त समर्थन करता है :

A.      सामाजिक लोफिंग को

B.       सामाजिक सुगमता को

C.      सामाजिक बातचीत को

D.      सामाजिक आश्रय को

Ans.   B

21.     अनुशासनात्मक संहिता व्यवसाय को अनुमति देती है :

A.      आचार संहिता के मानक

B.       अभ्यास की सही प्रक्रिया

C.      व्यवसायकर्मी में अपनेपन की भावना

D.      गैर–व्यवसायी गतिविधियों पर निगरानी रखना

Ans.   A

22.     पाठयक्रम की चकित करने वाली विशेषता क्या है?

A.      इन्क्लूसिवनेस

B.       डाइनामिज्म

C.      ओपन – एन्डेडनेस

D.      डायरेक्टनेस

Ans.   B

23.     निम्न संगठनों के खेल वास्तव में दर्शाते है :

A.      लीड–अप खेलों को

B.       सूक्ष्म खेलों को

C.      सामाजिक खेलों को

D.      कम जगह वाले खेलों को

Ans.   B

24.     इनमें से कौनसी वृद्धि की स्थिति में बहुत अधिक सुधार दिखते हैं– बच्चे की ताकत, समन्वय, एकाग्रता, प्रतिक्रिया और बिना सहायता से सोचना की क्षमता में ?

A.      विद्यालय जाने से पहले के वर्षों में

B.       बाल्यवस्था से पहले

C.      बाल्यावस्था के बाद

D.      युवावस्था में

Ans.   D

25.     व्यक्ति की सेहत मुख्य तौर से सम्बन्धित है, व्यक्ति के :

A.      व्यक्तित्व से

B.       रवैया से

C.      रोजमर्रा से

D.      जीवन–शैली से

Ans.   D

26.सामान्यत : मानव शरीर को कार्बोहाइड्रेटस, प्रोटीन और वसा की आवश्यकता होती है, इस अनुपात में :

A.      4 : 2 : 1

B.       3 : 2 : 1

C.      3 : 1 : 1

D.      4 : 1 : 1

Ans.   D

27.     शरीर में अत्यधिक और सामान्य से कम मात्रा में पोटैशियम के कारण कमतर कार्य करता है :

A.      लिवर (यकृत)

B.       हृदय

C.      मस्तिष्क

D.      गुर्दे

Ans.   B

28.     निम्नलिखित में से कौन–सा घटक स्वास्थ्य सम्बन्धी स्वस्थता को नहीं स्वीकरता ?

A.      प्रतिक्रिया का समय

B.       शारीरिक बनावट

C.      कार्डियोवास्कुलर सहनशीलता

D.      माँसपेशीय ताकत

Ans.   A

29.     शोर से मानव स्वास्थ्य को होने वाला नुकसान शोर की किस चीज पर निर्भर करता है?

A.      दिशा

B.       पारगमन (ट्राँजिट)

C.      तीव्रता

D.      प्रकार

Ans.   C

30.     वह कौनसी बीमारी है जो मक्खी के द्वारा फैलाई नहीं जाती ?

A.      हाइड्रोफोबिया

B.       ट्रेकोमा

C.      डिसेन्टरी

D.      टाइफॉइड

Ans.   A

31.     रेबीज एक मरणीय संक्रमण होता है :         

A.      सेरिब्रम का

B.       रीढ़ की हडडी का

C.      स्वतन्त्र स्नयु तंत्र का

D.      केन्द्रीय स्नायु तंत्र का

Ans.   D

32.     शरीर में रोग कीटाणु के प्रवेश और रोग की चिकित्सीय लक्षण के प्रकट होने के माध्य के समय को कहते हैं :

A.      इनक्यूबेशन काल

B.       ऐंठना

C.      आराम काल

D.      रोग चक्र

Ans.   A

33.     प्रशिक्षण की लगातार पद्धति में जग किए गए कार्य की तीव्रता तुलनात्मक रूप से कम रखी जाती है तब अवधि को रखा जाता है :

A.      समान

B.       ऊँचा

C.      लम्बा

D.      भिन्न–भिन्न

Ans.   C

34.     गति विकास के शुरू करने से लेकर 100 प्रतिशत तक क्रमबद्ध करने के लिए प्रशिक्षण भार के कितने प्रतिशत की आवश्यकता होती है ?

A.      अधिकतम 60%

B.       अधिकतम 70%

C.      अधिकतम 80%

D.      अधिकतम 75%

Ans.   D

35.     नियमों के अनुसार तरणताल में पानी का तापमान लगभग होना चाहिए :

A.      26

B.      

C.      28

D.     

Ans.   A

36.     ग्लाइकोजन भारिता मुख्य रूप से कौनसी गतिविधि में लाभकारी पायी जाती है?

A.      गति

B.       सहनशीलता

C.      ताकत

D.      विस्फोटक शक्ति 

Ans.   B

37.     निम्नलिखित में से कौनसी तकनीक मनो–नियमन तकनीक नहीं है ?

A.      बायोफीडबैक

B.       स्वनिर्मित प्रशिक्षण

C.      विचार प्रतिबन्ध

D.      गति कौशल प्रशिक्षण

Ans.   D

38.     निम्नलिखित में से कौनसा अनुसंधान प्रयोगशाला का हॉलमार्क नहीं है?

A.      प्रतिरूपता

B.       विश्वसनीयता

C.      कठिन प्रयोग

D.      लम्बी अवधि का पर्यवेक्षण

Ans.   A

39.     पर्यवेक्षण के द्वारा एकत्रित किये गये आंकड़े तभी वैध हैं जब वे एकत्रित हो उच्च स्तर की :

A.      प्रमाणिकता

B.       निष्पक्षतावाद

C.      विश्वसनीयता

D.      सर्वाधिक उपयुक्त

Ans.   B

40.     क्लीनिकल साक्षात्कार का प्रयोग शोध तकनीक के रूप में किनके द्वारा अधिकतर किया जाता है?

A.      शिक्षाविद      

B.       मीडियाकर्मी

C.      खेल औषधि विशेषज्ञ

D.      मनोवैज्ञानिक

Ans.   D

41.     निम्नलिखित में से कौन प्राचीन और नवीन ओलम्पिक खेलों की निरन्तरता का प्रतीक है ?

A.      ओलम्पिक ध्वज

B.       ओलम्पिक ज्वाला

C.      ओलम्पिक स्मृति चिह्र

D.      ओलम्पिक मस्कट

Ans.   B

42.     वह बिन्दु जहाँ से एक्टिन फिलामेंट अपने साथ के सार्कोमीयर को बाँधता है, उस रेखा को कहते हैं :

A.      X रेखा         

B.       Y रेखा

C.      Z रेखा

D.      H रेखा

Ans.   C

43.     मौलाना अबुल कलाम आजाद ट्राफी कब से शुरू हुई थी?

A.      1952-53

B.       1956-57

C.      1960-61

D.      1968-69

Ans.   B

44.     कौनसी वाल्व मिट्रल वाल्व कहलाती है ?

A.      बाइकस्पिड

B.       ट्राईकस्पिड

C.      यूनिकस्पिड

D.      क्वाड्राकस्पिड

Ans.   A

45.     कौनसा अवार्ड एक खेल आवार्ड नहीं है ?

A.      अर्जुन

B.       राजीव गांधी

C.      ध्यानचंद

D.      द्रोणाचार्य

Ans.   B

46.     ग्लाइकोलिसिस की एनारोबिक प्रक्रिया के दौरान एक ग्लूकोस अणु से कितने ए.टी.पी. अणु पैदा होते हैं?

A.      10

B.       5

C.      3

D.      2

Ans.   D

47.     विलियम शैल्डन द्वारा किस तकनीक का आविष्कार किया गया था?

A.      सोमेटोटाइपिंग

B.       प्रागमेटिज्म

C.      ट्रायल एवं एरर

D.      स्टीमुलस रेस्पोंस

Ans.   A

48.     एम्फेटामाइंस के मुख्य लघु अवधि नुकसान कौनसे है?

A.      अनिद्रा

B.       ऐंठन

C.      मतिभ्रम

D.      ये सभी

Ans.   D

49.     इनमें से कौन चाल (हरकत) का प्रकार नहीं है?

A.      रेखरीय

B.       कोणीय

C.      वक्रीरेखीय

D.      चक्रीय

Ans.   D

50.     भारतीय ओलम्पिक संघ का महासचिव कौन है?

A.      रणधीर सिंह

B.       के.पी. सिंह देव

C.      राजीव मेहता

D.      अभय चौटाला

Ans.   C

51.     पूर्वकाल में प्रबंधन के लिए कौनसी शब्दावली इस्तेमाल की जाती थी?

A.      निरीक्षण

B.       प्रशासन

C.      योजना

D.      कार्मिक

Ans.   B

52.     वित्तीय प्रबन्धन बचाव करता है :

A.      निधि का इस्तेमाल

B.       निधि की फिजूलखर्ची

C.      शक्ति

D.      क्षमता

Ans.   B

53.     पारस्परिक संबंधों की प्रक्रिया जिसके द्वारा लोग अधिगम अनुभवों को सुधारते हैं :

A.      प्रबंधन

B.       बजट

C.      निरीक्षण

D.      मित्रता

Ans.   C

54.     निम्नलिखित में से कौनसा खेल प्रशिक्षण का मुख्य उद्देश्य नहीं है?

A.      अन्तर्राष्ट्रीय प्रतियोगिता के लिए तैयारी करना

B.       खिलाड़ी को मानसिक और शारीरिक रूप से सक्षम बनाना जिसके द्वारा उच्च खतरों और क्षमता की जरूरत को पूरा कर सके

C.      खिलाड़ी को उच्च स्तर की तकनीकी और खेल कौशल सिखाना

D.      वृद्धि और विकास को बढ़ाना

Ans.   A

55.     उदाहरणस्वरूप यदि उच्च रक्तचाप के लिए नया ट्रीटमेंट एक स्वतंत्र वेरियेवल है तो मरीज का निर्भर वेरियल क्या होगा?

A.      कार्डियक आउटपुट

B.       हृदय ब्रेक

C.      स्ट्रोक वॉल्यूम

D.      रक्तचाप

Ans.   D

56.     इनमें से कौनसा लोकतान्त्रिक तरीका है?

A.      परिचर्या

B.       लेक्चर

C.      प्रस्तुतीकरण

D.      पारस्पिक

Ans.   A

57.     सुनना शामिल नहीं करता :

A.      तथ्यों के पुनरावर्तन की

B.       पढ़ना

C.      याद करना

D.      खोजबीन को

Ans.   D

58.     आधारभूत चयापचय दर बढ़ती है :

A.      केटाबॉलिक क्रिया में

B.       केटाबॉलिक क्रिया में

C.      एनाबॉलिक क्रिया में

D.      एनाबॉलिक क्रिया में

Ans.   A

59.     कौनसी नाड़ी शरीर के विभिन्न अंगों को मस्तिष्क के द्वारा संदेश भेजने का कार्य करती है?

A.      इफरेंट

B.       एफरेंट

C.      वाइब्रेन्ट

D.      कनवर्जेन्ट

Ans.   B

60.     पानी के द्वारा दिए गए इलाज को कहते हैं :

A.      ठंडी चिकित्सा

B.       मिटटी चिकित्सा

C.      डायपल्स चिकित्सा

D.      जल चिकित्सा

Ans.   D

61.     शिक्षा की दार्शनिकता की शुरुआत होती है :

A.      आदर्शवाद से

B.       व्यावहरिकतावाद से

C.      प्रकृतिवाद से

D.      यथार्थवाद से

Ans.   A

62.     समन्वय किस खेल का प्रमुख तत्व है ?

A.      कम्बैट खेल

B.       टीम खेल

C.      एकल खेल

D.      डुअल खेल

Ans.   D

63.     पहले एशियन खेल कहाँ आयोजित किए गए ?

A.      जापान में

B.       श्रीलंका में

C.      हिन्दुस्तान में

D.      पाकिस्तान में

Ans.   C

64.     वह बाह्य स्त्रोत जो प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करता है :

A.      दवायें

B.       पानी

C.      एर्गोजेनिक एड

D.      पाइनेपल

Ans.   C

65.     एक वयस्क व्यक्ति की रीढ़ की हड्डी के कटि क्षेत्र में कुल कितने रीढ़ के जोड़ (कशेरूक) होते हैं?

A.      14     

B.       7       

C.      5       

D.      12     

Ans.   C

66.     पुनरावृत्ति के सिद्धान्त की प्रस्तुति किसके द्वारा की गई ?

A.      वॉन शिलर

B.       हर्बर्ट स्पेन्सर

C.      स्टेनले हॉल

D.      कार्ल ग्रास

Ans.   C

67.     प्रबंधन स्वामित्व केन्द्रित तथा विक्रेन्द्रित हो इस बात पर निर्भर करता है :

A.      संगठन में किस तरह के लोग कार्यरत हैं

B.       दूसरे संगठन में कार्य करने वाले दोस्त

C.      मालिक एवं अफसरों से सहमति

D.      दिये गये कार्य का प्रकृति एवं संगठन का हित

Ans.   D

68.     किसी संगठन की नींव इस बात पर निर्भर करती है :

A.      व्यक्तिगत प्रामाणिकता

B.       मूल्य जो सभी की जानकारी में हों

C.      सक्षम नेता

D.      उद्देश्य जो प्राप्त करने हैं

Ans.   B

69.     परीक्षण के प्रदर्शन का स्तर उसकी योग्यता और गुण के अनुरूप होता है जो परीक्षण मापता है :

A.      निर्माण वैधता

B.       विषयवस्तु वैधता

C.      मापदंड वैधता

D.      रूप वैधता

Ans.   A

70.     सैद्धान्तिक तथा अभ्यास के तौर पर सभी छाती के मापन लेने चाहिए :

A.      सामान्य साँस छोड़ने के प्रारम्भ में

B.       सामान्य  साँस छोड़ने में

C.      सामान्य साँस छोड़ने के अन्त में

D.      बलपूर्वक साँस छोड़ने के अन्त में

Ans.   C

71.     अपनी नवीनतम अवधारणा में पर्यवेक्षण प्रस्तुत किया जाना चाहिए :

A.      अनुशासन के रूप में

B.       गलतियों के ढूँढने वाले उपकरण के रूप में

C.      हाथ घुमाने की तकनीक में

D.      मार्गदर्शन की विधियाँ

Ans.   D

72.     एचिलिस टेन्डेन किसका अन्तिम हिस्सा है ?

A.      ग्लूटियस मेकसिमम

B.       क्वार्डिसेप्स

C.      गैस्ट्रोक्नीमिसय

D.      हैमस्ट्रिंग

Ans.   C

73.     निम्नलिखित में से कोनसा माइक्रोसाइकल प्रशिक्षण का हिस्सा नहीं है ?

A.      एक सप्ताह के लिए

B.       प्रशिक्षण समान नहीं है

C.      व्यायामों में भिन्नताओं को डालना

D.      यह 3-6 सप्ताह तक निर्मित होते हैं

Ans.   D

74.     किन्हीं दो वेरियेबल्स में सहसम्बन्ध का सम्भवत: परिमाण क्या होगा?

A.      0 से 1.0

B.       0.1 से 1.0

C.      -1 से +1

D.      -1 से .1

Ans.   C

75.     क्रॉमबा अल्फा मापन है :

A.      परस्पर सम्बन्ध का

B.       आन्तरिक स्थिरता का

C.      कॉन्करेंट वेलिडिटी का

D.      इन सभी का

Ans.   B